Havermelk: een gezonde keuze?
Als koffieliefhebber merk je misschien dat havermelk tegenwoordig een populair alternatief is voor koemelk. Maar is havermelk echt een gezonde
Read More
Lichamelijk en geestelijk fit worden en blijven
gezondheid
Zo kweek je zelf tomaten (want die zijn het lekkerst en gezondst)
Tomaten uit eigen tuin zijn heerlijk! En je kunt ze prima op je balkon of in je tuin telen. Tomaten
Read More
Het verschil tussen mayonaise en fritessaus: een gezondheidsvergelijking
Mayonaise en fritessaus zijn populaire sauzen, vooral geliefd bij friet. Maar wat zijn de verschillen tussen deze twee en welke
Read More
Zonnebrandmiddelen test: de afraders van 2024
Ook dit jaar heeft de Consumentenbond weer zonnebrandmiddelen getest. Helaas bieden drie van de dertien geteste producten niet de beloofde
Read More
Feit of fabel: gefilterde koffie is gezonder dan ongefilterde koffie
In de wereld van koffieliefhebbers blijft de discussie over de gezondheidsvoordelen van gefilterde versus ongefilterde koffie een populair onderwerp. Maar
Read More
Alarmerend nieuw onderzoek: vapen beschadigt hersenen en organen door giftige metalen
Vapen niet alleen schadelijk is voor de luchtwegen, maar ook ernstige gevolgen kan hebben voor de hersenen en andere organen.
Read More
Ademhaling: de sleutel tot fysieke en mentale welzijn
Je ademhaling, iets wat vaak als vanzelfsprekend wordt beschouwd, is van cruciaal belang voor je lichaam. Het heeft twee fundamentele
Read More
Leuke sporten voor alle leeftijden
Sporten is belangrijk voor iedereen, ongeacht je leeftijd. Het is goed voor je gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. Sporten helpt
Read More
Van hoeveel calorieën kom je 1 kilo aan?
Calorieën zijn de brandstof die ons lichaam uit ons eten en drinken haalt. Hoeveel calorieën ons lichaam nodig heeft, heb
Read More
Zeezout en zout: wat is het verschil?
Zeezout en zout zijn beide zouten die veel in ons dagelijks leven worden gebruikt. Ze worden gebruikt om voedsel te
Read More