Heerlijke pompoenen in oktober, zo kweek je ze zelf
Oktober is dé maand van de pompoenen. Deze veelzijdige groenten zijn perfect voor allerlei gerechten, van soep en salade tot
Read More
Lichamelijk en geestelijk fit worden en blijven
Gezonde recepten
Zo kweek je zelf tomaten (want die zijn het lekkerst en gezondst)
Tomaten uit eigen tuin zijn heerlijk! En je kunt ze prima op je balkon of in je tuin telen. Tomaten
Read More
Griekse yoghurt smoothie met mango en spinazie
Een Verfrissende Traktatie! Nu we nog volop genieten van het zomerse weer, is er niets beter dan ontspannen in de
Read More
Avocadodip met groenten van Chantal Janzen
Favoriet voor bij de borrel, dip je snack in dit gezonde avocado sausje. De avocado dip kan ook door als
Read More
Gezonde appeltaart
Hoe lekker is een appeltaart? En wist je ook dat een appeltaart super gezond kan zijn? Probeer dit recept eens
Read More
Gezonde recepten: Warme wrap
Benodigdheden Bereiding Voedingswaarde
Read More